Che la preparazione fisica oltre che tecnica fosse al centro del progetto Junior Tennis per i suoi atleti lo sapevamo. Ma da quest’anno ha assunto una rilevanza ancora maggiore tant’è che nella programmazione di ottobre e novembre è “raddoppiata”.
Dopo il test dello scorso mese, anche dal 27 novembre al 3 dicembre prossimo, nel lavoro degli atleti del settore agonistico la fase dedicata alla preparazione fisica quotidiana passerà da una a due ore. Così, lo staff dello Junior Tennis Milano ha scelto di invertire lo schema che vedeva maggior tempo dedicato al lavoro con la racchetta.
Una soluzione interessante non solo per variare lo schema degli allenamenti ma per garantire alle ragazze e ai ragazzi un focus importante sulla parte atletica che, oramai lo sappiamo bene tutti, è sempre più centrale nel tennis moderno. Così come sappiamo bene che arrivare in modo corretto su ogni palla e gestire lo sforzo fisico per più tempo fanno la differenza tra un successo e una sconfitta.
Allo Junior Tennis Milano non si lascia… si raddoppia.
